Encontrar maneras cristianas para
manejar el estrés laboral lo ayudará
a estar más cerca de Dios y a ser un ejemplo para los demás. Como cristiano,
quiere usar su relación con Dios para tomar buenas decisiones, y el lugar de
trabajo es ideal para practicar sus valores cristianos.
Protéjase usted mismo con una actitud cristiana
Como cristiano, probablemente no
te describirías como alguien que miente, engaña y roba. Cuando estás en el
trabajo, asegúrate de continuar sirviendo a Dios. Cuando sigues la palabra de
Jesús, es menos probable que reacciones con enojo hacia los demás. Buscar
maneras cristianas de manejar el estrés
laboral significa confiar en Dios para encontrar paz mental y guiarlo
durante el día.
- “El dinero mal habido pronto se acaba; quien ahorra, poco a poco se enriquece”. (Proverbios 13:11)
Sé silencioso
Pase unos minutos de su día de
trabajo en oración silenciosa. Si bien la religión no siempre se puede mezclar
con su entorno de trabajo, puede pasar tiempo comunicándose con él en cualquier
momento durante un día de trabajo estresante. No hay ninguna razón por la cual
no puedas acercarte más a Dios mientras estás en el trabajo y pedirle que te
ayude a guiarte. De hecho, no hay mejor momento para acercarse a él, ya que es
probable que pases la mitad de tu vida en el lugar de trabajo.
- “Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres”. (Colosenses 3:23)
Practica ser agradecido
Mire lo que Dios quiere que
experimente en su día de trabajo y en lugar de ver el estrés como un castigo y
dificultades, confíe en que en verdad le está sirviendo. Como cristiano, eres
fiel y agradecido. En lugar de quedar atrapado en el estrés relacionado con el
trabajo, agradezca al Señor por la recompensa de trabajar, sin importar lo
difícil que sea. Tener un trabajo es un privilegio. En lugar de enfocarte en
las dificultades, piensa en tu trabajo como un trabajo de amor.
- “Todo lo que tu mano halle para hacer, hazlo según tus fuerzas; porque no hay actividad ni propósito ni conocimiento ni sabiduría en el Seol adónde vas”. (Eclesiastés 9:10)
Recuérdate a ti mismo de la verdad
Eres el hijo de Dios y Él te ama
y quiere que confíes en Él. Mire la Biblia en busca de consuelo y encuentre
citas sobre el trabajo, que le hablen y le traigan consuelo. También puede
poner un recordatorio en su agenda que le indique buscar a Dios primero cuando
se trata de estrés laboral. No
importa cuál sea el problema, busque maneras positivas de lidiar con el estrés.
La Biblia dice que seis días
deben pasar en trabajo de parto y el séptimo en descanso. En lugar de quejarse
de que no descansa lo suficiente, tenga en cuenta que el trabajo es parte del
plan de Dios y de su propósito. Tome su estrés
laboral, que es inevitable en cualquier trabajo, y trate de agradar a Dios.
- “La mano de los diligentes gobernará, pero la indolencia será sujeta a trabajos forzados”. (Proverbios 12:24)
Sé un ejemplo de Cristo
En el lugar de trabajo, desarrolla
relaciones significativas con todo tipo de personas, incluidos creyentes y no
creyentes. Probablemente no haya otro momento en tu vida en el que te
encuentres con gente de muchos orígenes a diario. El lugar de trabajo es un
entorno ideal para practicar los valores cristianos y dar ejemplo.
Cómo te comportas en el trabajo
es un testimonio de tus creencias y una oportunidad para glorificar a Dios. No
cometa el error de dar malos ejemplos o actuar mal. Esto te hace ver mal y
lastima a otros cristianos. En cambio, trabaje para desarrollar los atributos
de paciencia, fidelidad, honestidad y sumisión. Cualquier dificultad que se
presente en su camino puede verse como un escalón para hacer crecer su relación
con Dios y compartir su amor con los demás.
- “Y he visto que no hay nada mejor para el hombre que gozarse en sus obras, porque esa es su suerte. Porque ¿quién le hará ver lo que ha de suceder después de él?”. (Eclesiastés 3:22)
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