Cuando recuperas el conocimiento
después de desmayarte, la vida no se revela lentamente como cortinas que se
elevan al inicio del acto de apertura de una obra. Rugió, todo a la vez, como
un torrente de luces en una habitación oscura. Parpadeé y abrí los ojos una
tarde de finales de junio de 2012, e inmediatamente me di cuenta de que estaba
acostada en un banco afuera de un restaurante en West Village donde acababa de
cenar con mis amigos. Mi último recuerdo fue pagar la cuenta y salir a tomar un
taxi, porque de repente no me había sentido bien y deseaba desesperadamente
llegar a casa. (También puede interesarle: Me quemé por el estrés laboral).
Mi siguiente descubrimiento fue
que la policía y los bomberos estaban allí. No podía mover mi cuerpo, así que
mis ojos se movieron frenéticamente de un lado a otro para evaluar la situación
y mis alrededores. Una servilleta de tela del restaurante fue colocada en mi
boca para absorber la sangre que cubría mi cara, cuello y pecho. Mi amigo Tommy
me tomaba de la mano y me decía: "Está bien, cariño", mientras mi
amigo Michael hablaba con un oficial de policía cercano. Cuando la ambulancia
llegó varios minutos después, ya había deducido que me faltaban varios dientes.
Tuve que levantar los dedos cuando la policía pidió el número de teléfono de mi
esposo porque no podía mover la boca para hablar. Mi presión arterial era tan
baja que los técnicos de emergencias médicas tuvieron que esperar hasta que
estuviera lo suficientemente estable como para moverme físicamente en una
camilla. Era una mujer sana, feliz, de 31 años, y no tenía idea de cómo me
había pasado a mí.
Me había desmayado en la parte
superior de un pequeño tramo de escaleras, caí hacia adelante y absorbí todo el
impacto de la caída con la cara. El impacto rompió mi hueso maxilar (también
conocido como el hueso que forma la mandíbula superior, directamente debajo de
la nariz) y seis dientes se fracturaron o perdieron por completo. Sufrí durante
18 meses de dolorosas y costosas cirugías reconstructivas y procedimientos,
innumerables pruebas para descubrir qué problema médico subyacente podría ser
la causa, una angustia mental y psicológica indescriptible, ya que me recetaron
medicamentos para tratar los mareos y los dolores de pecho que esporádicamente padecía.
Hasta este punto, yo era una
chica afortunada. Me mudé a la ciudad de Nueva York después de graduarme de la
universidad con la mira puesta en la construcción de una carrera. Con los años,
construí un círculo de grandes amigos, conocí y me casé con un hombre
maravilloso y, en general, tuve la vida que quería para mí. Estaba orgullosa de
mis logros, pero presioné por un hito en particular: quería ser vicepresidente
para cuando cumpliera los 30. Me perdí ese objetivo. No fui ascendida hasta
varias semanas después de cumplir 31 años. Menos de seis meses después, estaba
tomando mi primer viaje en ambulancia a la sala de emergencias.
Aquí está la cosa: realmente no
soy tan diferente de cualquier otra persona tratando de llegar a Nueva York. De
hecho, no soy tan diferente de cualquiera tratando de tener éxito en cualquier
lugar. Pero no fue hasta otra cita con otro médico (después de sentirme
frustrada con los médicos anteriores que simplemente prescriben medicamentos
después de la medicación) que la luz se dio, me di cuenta de lo que estaba
pasando. En lugar de comenzar con las pruebas habituales, este doctor se sentó
y simplemente me pidió que explicara por qué estaba allí. Enumeró
cuidadosamente y con paciencia mientras le contaba toda la historia que comenzó
una noche en el West Village. Hizo una pausa y pensó un poco antes de finalmente
preguntar: "Has hablado mucho sobre eventos específicos, pero todavía no
tengo una idea de tu estilo de vida. ¿Dirías que lidias con mucho estrés?
Me tomó varios minutos considerar
esto, como increíblemente (y en retrospectiva, escandalosamente) que nunca
antes me habían hecho esta pregunta. Al igual que muchas otras empresas, la mía
se había reducido después de los escollos económicos de 2008 y, como tantas
otras, había asumido muchas responsabilidades después de los despidos. Pensaba
incesantemente en el trabajo. Hablé de eso todo el tiempo. No pude parar,
nunca. Revisaba los correos electrónicos y mi blackberry constantemente.
Incluso soñé con el trabajo, a veces confundiendo lo que era real y lo que se
había manifestado en mi sueño. Las últimas vacaciones que tomé fueron estresantes porque estaba tan
incómoda con lo que podría estar sucediendo sin mi supervisión y control.
"Sí", finalmente
respondí. Entonces, mi médico dijo que casi todos los problemas relacionados
con la salud inevitablemente podrían volver al estrés.
"Pero tengo solo 32
años", protesté. "¿Qué importa eso?" Él respondió. "Me
siento mal por los jóvenes en estos días. Toda esa tecnología y presión constante
todo el tiempo".
Esto fue un rayo en mi cerebro.
Después de pensarlo detenidamente, tres semanas más tarde dejé el trabajo para
el que había trabajado durante toda mi vida adulta.
No hui a Costa Rica y me convertí
en profesora de yoga, si es allí donde piensas que va esto. Después de varios
meses, decidí aceptar un puesto exigente en una empresa de ritmo rápido que
admiro mucho. Todavía trabajo duro. Encuentro una satisfacción increíble en el
trabajo que hago. Darle la espalda a eso sería dar la espalda a una parte de mí
misma, y eso no era algo que estuviese dispuesta a sacrificar.
Ahora encuentro formas pequeñas y
manejables de controlar cómo el estrés afecta mi vida. Salgo de la oficina a
las seis en punto la mayoría de las noches. Realizo yoga varias veces a la
semana. Me desconecto por las noches y los fines de semana (en su mayor parte).
Tomé unas vacaciones hace unos meses y bloqueé mi iPhone en la caja fuerte.
Tengo ocho horas de sueño casi todas las noches. Seriamente.
Un recordatorio diario del
impacto que el estrés tuvo en mi vida está en el espejo todos los días. (No
estoy desfigurado ni nada, de hecho, mi equipo de dentistas y cirujanos me
reconstruyeron casi mejor de lo que podría haber imaginado). De hecho,
considero que es una de las mayores bendiciones que he recibido. Ahora me
encuentro despertando cada día a una nueva forma de conciencia, una que a
menudo significa simplemente estar bien con las cosas que puedo controlar y
especialmente las cosas que no puedo.
Los logros profesionales todavía
significan mucho para mí. El éxito, sin embargo, está en proceso de
redefinirse. Priorizar mi bienestar es la lección que aprenderé por el resto de
mi vida. Después de todo, ¿qué vale el éxito si no estamos completamente
presentes para disfrutarlo?
Fuente
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