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El estrés laboral puede llegar a ser más peligroso que fumar en la salud de los hombres

Un gran estudio a nivel internacional sobre el impacto del estrés laboral en la salud, fue realizado en los países de Finlandia, Francia, Suecia y el Reino Unido. Este realizo un seguimiento durante 17 años de la tasa de mortalidad de más de 100,000 personas.
estres en el trabajo

El estudio realizado especifica que el estrés en el trabajo es mucho más perjudicial en varones que han sido hospitalizados en el pasado por problemas de diabetes, ataques al corazón o derrames cerebrales. (También puede interesarle: ¿Cómo la ansiedad puede causar alucinaciones?).

Se encontró en la investigación que los hombres con un historial de problemas de salud relacionados con enfermedades físicas crónicas, tienen el doble de probabilidad de morir al ser sometidos a un estrés muy intenso, que otros hombres que tienen el mismo historial pero no sufren de estrés.

El estudio con una duración de 17 años realizado en Finlandia, Francia, Suecia y el Reino Unido, encuesto a más de 100,000 entre los años de 1985 hasta el 2002.

La encuesta realizaba a los participantes preguntas sobre su estilo de vida, su trabajo y su salud. Pasado 14 años, de realizada la encuesta, 3,800 personas habían fallecido. Los resultados mostraron que la mayoría de los encuestados fallecidos eran hombres con enfermedades crónicas y que sufrieron de altos niveles de estrés. Estas personas mostraron un riesgo de mortalidad 1.7 veces mayor que sus similares masculinos encuestados que no sufrían de estrés elevado.


“el objetivo del estudio no era encontrar la causa de las muertes de los participantes, pero fue claro el aumento de la mortalidad en personas con problemas cardiovascular”, dijo el profesor finlandés del departamento de epidemiología Mika Kivimäki de la Universidad de Helsinki y el Instituto Finlandés de Salud Ocupacional.

En estos casos el estrés laboral se definió como un problema que el trabajo causa, al poner demasiada presión sobre el trabajador, limitando las posibilidades de tener un control sobre sus circunstancias. 

Los empleadores tienen responsabilidad

También se demostró que los factores como no fumar, realizar ejercicio cotidiano y tener buenos resultados en las pruebas de sangre, no afectaban el elevado riesgo de mortalidad en los encuestados.

El profesor Kivimäki afirma que el cuidado de la salud física, evitar fumar y el humo del cigarrillo, reducir la obesidad y el colesterol elevado en la sangre, es muy importante para reducir los problemas relacionados con las placas en las venas donde circula la sangre.

 “El estudio descubrió que el estrés laboral aumenta el riesgo de que estas placas ateroscleróticas que se encuentran pegadas comúnmente en las venas se separen y viajen hasta el corazón causando un ataque cardiaco o al cerebro causando un derrame cerebral” explico el profesor Kivimäki. También agrego que mientras más tiempo se acumulan estas placas en las venas, mayores son los riesgos que se tienen relacionados con el estrés.

Los investigadores que participaron en el estudio, también explican que no es suficiente que los hombres que sufren de estrés alto, junto con enfermedades crónicas, tomen medidas con respecto a su salud. Sino que los empleadores, también deben tomar medidas con respecto a la reducción de la tensión en sus puestos de trabajo.


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